Z164次列车时刻表
Z164 次列车（直特）由 上海 开往 拉萨，全程共 17 个停靠站。下表为完整经停站时刻表，包含站序、站名、到达时间、发车时间与停留时长。
Z164次列车运行概览
Z164车次
直特列车类型
上海始发站
拉萨终到站
18:33始发时间
→
21 小时 3 分钟全程耗时
→
15:36终到时间
Z164次列车完整经停站时刻表
| 站序 | 站名 | 到达时间 | 发车时间 | 停留时长 |
|---|---|---|---|---|
| 01 | 上海 | — | 18:33 | 始发站 |
| 02 | 苏州 | 19:21 | 19:24 | 3分钟 |
| 03 | 无锡 | 19:46 | 19:49 | 3分钟 |
| 04 | 南京 | 21:13 | 21:19 | 6分钟 |
| 05 | 蚌埠 | 22:52 | 22:56 | 4分钟 |
| 06 | 徐州 | 00:18 | 00:25 | 7分钟 |
| 07 | 郑州 | 03:14 | 03:20 | 6分钟 |
| 08 | 洛阳 | 04:49 | 04:52 | 3分钟 |
| 09 | 西安 | 09:19 | 09:27 | 8分钟 |
| 10 | 咸阳 | 09:42 | 09:44 | 2分钟 |
| 11 | 宝鸡 | 10:59 | 11:07 | 8分钟 |
| 12 | 兰州 | 16:16 | 16:36 | 20分钟 |
| 13 | 西宁 | 19:08 | 19:28 | 20分钟 |
| 14 | 格尔木 | 01:31 | 01:56 | 25分钟 |
| 15 | 安多 | 10:46 | 10:48 | 2分钟 |
| 16 | 那曲 | 12:06 | 12:12 | 6分钟 |
| 17 | 拉萨 | 15:36 | 15:36 | 终到站 |
数据来自 12306 官方接口，为当前运行图上的计划时刻表。实际列车运行可能因调度调整、晚点、临时加停等因素与计划不符，出行请以 12306 实时信息为准。
同一趟列车的其他车次号
Z164次与 Z165次 属于同一趟列车：列车在途中改变运行方向后会更换车次号，但仍是同一列车、同一份时刻表（上海到拉萨）。若需乘车跨越车次号变更点，请留意所购车票对应的车次号，可点击上方链接查看另一车次号的完整经停时刻表。
相关车次
同区间车次（上海→拉萨）
同始发站车次（上海）
C462次C463次C466次C467次C3652次C3653次C3802次C3803次C3812次C3813次C3818次C3819次C3852次C3853次C3856次C3857次C3860次C3861次
同终到站车次（拉萨）
火车票 A→B 站站查询
输入出发站与到达站，查询两站之间的全部车次（站名支持模糊匹配，如「北京」可匹配北京南/北京西）。若两地之间没有直达车，会自动给出中转换乘方案，并列出每段行程的经停站。
Z164次列车乘车问答
Z164次列车是什么车型？
Z164次列车为直特。列车编组与具体车型请以 12306 实时信息为准。
Z164次列车经过哪些站？
Z164次列车由上海始发，终到拉萨，全程共停靠17 个车站，依次为：上海、苏州、无锡、南京、蚌埠、徐州、郑州、洛阳、西安、咸阳、宝鸡、兰州、西宁、格尔木、安多、那曲、拉萨。完整时刻表见本页「完整经停站时刻表」。
Z164次列车几点发车、几点到达？
Z164次列车于 18:33 从上海始发，15:36 到达拉萨，全程运行约 21 小时 3 分钟。具体以 12306 实时信息为准。
车次时刻表会变动吗？
列车运行图会随铁路调图而调整。本站展示的是当前运行图上的计划时刻表，实际运行可能因调度调整、晚点等因素与计划不符，出行请以 12306 实时信息为准。
本站数据最近更新于 2026-09-20