兰州到门头沟路线
兰州（甘肃 · 兰州市）到门头沟（北京 · 门头沟区），直线距离约 1157 公里，公路里程约 1503 公里，整体位于起点的东北方向。高铁与飞机时间接近，若行李多、市区通勤方便，高铁更省心。
交通方式与耗时估算
按里程与各方式常见平均速度估算，含进出站、安检、市区接驳等固定时间。实际以 12306、航空公司与实时导航为准。铁路耗时是估算值，门头沟区最近的火车站在北京市，具体车次、换乘方案与沿途经停站见兰州到北京火车票查询。
起点与终点概况
途经地级行政区（5 个）
按从起点到终点的沿途顺序排列。距离与占比依据两地中心点直线距离计算。
白银市是甘肃下辖的地级市，下辖 5 个区县，与兰州（60.4 公里）相邻。在本条路线中位于距起点约 60.4 公里、距终点约 1110 公里 的位置，约占全程的 5%。
固原市是宁夏回族下辖的地级市，下辖 5 个区县。在本条路线中位于距起点约 217 公里、距终点约 967 公里 的位置，约占全程的 19%。
榆林市是陕西下辖的地级市，下辖 12 个区县。在本条路线中位于距起点约 578 公里、距终点约 579 公里 的位置，约占全程的 50%。
朔州市是山西下辖的地级市，下辖 6 个区县。在本条路线中位于距起点约 839 公里、距终点约 321 公里 的位置，约占全程的 73%。
忻州市是山西下辖的地级市，下辖 14 个区县，与太原（62.8 公里）相邻。在本条路线中位于距起点约 830 公里、距终点约 336 公里 的位置，约占全程的 72%。
途经区县（17 个）
按从起点到终点的沿途顺序排列。距离与占比依据两地中心点直线距离计算。
白银区是甘肃下辖的市辖区，下辖 10 个乡镇/街道，与靖远（47.2 公里）、平川（64 公里）、景泰（72.6 公里）相邻。在本条路线中位于距起点约 59.8 公里、距终点约 1109 公里 的位置，约占全程的 5%。
靖远县是甘肃白银下辖的县，下辖 18 个乡镇/街道，与平川（21.9 公里）、白银（47.2 公里）、景泰（87.2 公里）相邻。在本条路线中位于距起点约 94.4 公里、距终点约 1065 公里 的位置，约占全程的 8%。
海原县是宁夏回族中卫下辖的县，下辖 17 个乡镇/街道。在本条路线中位于距起点约 172 公里、距终点约 987 公里 的位置，约占全程的 15%。
同心县是宁夏回族吴忠下辖的县，下辖 11 个乡镇/街道，与红寺堡（54.4 公里）相邻。在本条路线中位于距起点约 209 公里、距终点约 948 公里 的位置，约占全程的 18%。
定边县是陕西榆林下辖的县，下辖 19 个乡镇/街道。在本条路线中位于距起点约 376 公里、距终点约 781 公里 的位置，约占全程的 33%。
靖边县是陕西榆林下辖的县，下辖 17 个乡镇/街道，与横山（59.6 公里）相邻。在本条路线中位于距起点约 473 公里、距终点约 685 公里 的位置，约占全程的 41%。
榆阳区是陕西榆林下辖的市辖区，下辖 31 个乡镇/街道，与横山（51.1 公里）、米脂（70.8 公里）、佳（73.2 公里）相邻。在本条路线中位于距起点约 577 公里、距终点约 581 公里 的位置，约占全程的 50%。
佳县是陕西榆林下辖的县，下辖 13 个乡镇/街道，与米脂（39.9 公里）、子洲（60.6 公里）、绥德（60.8 公里）相邻。在本条路线中位于距起点约 630 公里、距终点约 530 公里 的位置，约占全程的 54%。
兴县是山西吕梁下辖的县，下辖 15 个乡镇/街道，与岚（51.6 公里）、临（58 公里）、方山（63.8 公里）相邻。在本条路线中位于距起点约 698 公里、距终点约 459 公里 的位置，约占全程的 60%。
岢岚县是山西忻州下辖的县，下辖 10 个乡镇/街道，与五寨（33.1 公里）、静乐（49.9 公里）、保德（55.1 公里）相邻。在本条路线中位于距起点约 744 公里、距终点约 413 公里 的位置，约占全程的 64%。
宁武县是山西忻州下辖的县，下辖 12 个乡镇/街道，与神池（12.8 公里）、五寨（40.9 公里）、原平（46.3 公里）相邻。在本条路线中位于距起点约 815 公里、距终点约 342 公里 的位置，约占全程的 70%。
代县是山西忻州下辖的县，下辖 9 个乡镇/街道，与繁峙（29.6 公里）、原平（43.1 公里）、五台（45.5 公里）相邻。在本条路线中位于距起点约 871 公里、距终点约 286 公里 的位置，约占全程的 75%。
繁峙县是山西忻州下辖的县，下辖 11 个乡镇/街道，与代（29.6 公里）、五台（51.2 公里）、原平（69.9 公里）相邻。在本条路线中位于距起点约 900 公里、距终点约 257 公里 的位置，约占全程的 78%。
灵丘县是山西大同下辖的县，下辖 11 个乡镇/街道，与广灵（35.6 公里）、浑源（55 公里）相邻。在本条路线中位于距起点约 988 公里、距终点约 169 公里 的位置，约占全程的 85%。
涞源县是河北保定下辖的县，下辖 17 个乡镇/街道，与易（69.1 公里）、顺平（69.5 公里）、满城（70.8 公里）相邻。在本条路线中位于距起点约 1023 公里、距终点约 137 公里 的位置，约占全程的 88%。
易县是河北保定下辖的县，下辖 27 个乡镇/街道，与涞水（19.2 公里）、定兴（28.4 公里）、高碑店（32.4 公里）相邻。在本条路线中位于距起点约 1088 公里、距终点约 83.6 公里 的位置，约占全程的 94%。
涿州市是河北保定下辖的县级市，下辖 15 个乡镇/街道，与高碑店（19.6 公里）、涞水（24.6 公里）、定兴（28.6 公里）相邻。在本条路线中位于距起点约 1132 公里、距终点约 51.8 公里 的位置，约占全程的 98%。
途经乡镇 / 街道（24 个）
按从起点到终点的沿途顺序排列。距离与占比依据两地中心点直线距离计算。
水川镇是甘肃白银下辖的镇，与四龙（11.5 公里）、公园路（12.7 公里）、强湾（15.9 公里）相邻。在本条路线中位于距起点约 48.8 公里、距终点约 1112 公里 的位置，约占全程的 4%。
平堡镇是甘肃白银靖远下辖的镇，与若笠（12.6 公里）、北湾（22.6 公里）、大芦（27 公里）相邻。在本条路线中位于距起点约 71.6 公里、距终点约 1086 公里 的位置，约占全程的 6%。
种田乡是甘肃白银平川下辖的乡，与黄峤（14 公里）、复兴（21.1 公里）、红会路（22 公里）相邻。在本条路线中位于距起点约 129 公里、距终点约 1028 公里 的位置，约占全程的 11%。
海城镇是宁夏回族中卫海原下辖的镇，与关桥（22.2 公里）、史店（25 公里）、西安（26.3 公里）相邻。在本条路线中位于距起点约 165 公里、距终点约 992 公里 的位置，约占全程的 14%。
预旺镇是宁夏回族吴忠同心下辖的镇，与田老庄（17.9 公里）、王团（22.6 公里）、张家塬（30.5 公里）相邻。在本条路线中位于距起点约 228 公里、距终点约 930 公里 的位置，约占全程的 20%。
马高庄乡是宁夏回族吴忠同心下辖的乡，与张家塬（23.7 公里）、下马关（31.3 公里）、韦州（31.3 公里）相邻。在本条路线中位于距起点约 267 公里、距终点约 892 公里 的位置，约占全程的 23%。
麻黄山乡是宁夏回族吴忠盐池下辖的乡，与大水坑（18.5 公里）、惠安堡（37.9 公里）、青山（60.9 公里）相邻。在本条路线中位于距起点约 323 公里、距终点约 835 公里 的位置，约占全程的 28%。
白湾子镇是陕西榆林定边下辖的镇，与冯地坑（8.7 公里）、姬塬（18 公里）、红柳沟（32.9 公里）相邻。在本条路线中位于距起点约 345 公里、距终点约 813 公里 的位置，约占全程的 30%。
杨井镇是陕西榆林定边下辖的镇，与安边（12.8 公里）、油房庄（13.7 公里）、新安边（18.4 公里）相邻。在本条路线中位于距起点约 396 公里、距终点约 762 公里 的位置，约占全程的 34%。
杨桥畔镇是陕西榆林靖边下辖的镇，与张家畔（11.5 公里）、龙洲（11.6 公里）、镇靖（13.8 公里）相邻。在本条路线中位于距起点约 482 公里、距终点约 676 公里 的位置，约占全程的 42%。
韩岔镇是陕西榆林横山下辖的镇，与高（15.1 公里）、怀远（16.3 公里）、殿市（19.4 公里）相邻。在本条路线中位于距起点约 531 公里、距终点约 627 公里 的位置，约占全程的 46%。
党岔镇是陕西榆林横山下辖的镇，与武（11.7 公里）、白界（24.8 公里）、响水（30.4 公里）相邻。在本条路线中位于距起点约 580 公里、距终点约 578 公里 的位置，约占全程的 50%。
通镇是陕西榆林佳下辖的镇，与金明寺（6.6 公里）、佳州（11.4 公里）、朱家坬（18.3 公里）相邻。在本条路线中位于距起点约 622 公里、距终点约 536 公里 的位置，约占全程的 54%。
孟家坪乡是山西吕梁兴下辖的乡，与蔡家会（10.5 公里）、罗峪口（15.7 公里）、赵家坪（18.4 公里）相邻。在本条路线中位于距起点约 671 公里、距终点约 487 公里 的位置，约占全程的 58%。
蔚汾镇是山西吕梁兴下辖的镇，与康宁（10.6 公里）、交楼申（18.5 公里）、固贤（20 公里）相邻。在本条路线中位于距起点约 695 公里、距终点约 463 公里 的位置，约占全程的 60%。
岚城镇是山西吕梁岚下辖的镇，与顺会（7.5 公里）、界河口（14.1 公里）、东村（24.2 公里）相邻。在本条路线中位于距起点约 754 公里、距终点约 404 公里 的位置，约占全程的 65%。
怀道乡是山西忻州宁武下辖的乡，与宁化（7.6 公里）、迭台寺（18.3 公里）、东寨（22.9 公里）相邻。在本条路线中位于距起点约 791 公里、距终点约 367 公里 的位置，约占全程的 68%。
中阳乡是山西忻州原平下辖的乡，与苏龙口（4.1 公里）、西镇（9.3 公里）、北城（15.9 公里）相邻。在本条路线中位于距起点约 850 公里、距终点约 308 公里 的位置，约占全程的 73%。
岩头乡是山西忻州繁峙下辖的乡，与繁城（13.1 公里）、光裕堡（20.2 公里）、东山（20.8 公里）相邻。在本条路线中位于距起点约 897 公里、距终点约 260 公里 的位置，约占全程的 78%。
金山铺乡是山西忻州繁峙下辖的乡，与神堂堡（15 公里）、东山（15.8 公里）、平型关（16.1 公里）相邻。在本条路线中位于距起点约 933 公里、距终点约 225 公里 的位置，约占全程的 81%。
红石塄乡是山西大同灵丘下辖的乡，与上寨（14.9 公里）、落水河（19.4 公里）、白崖台（19.6 公里）相邻。在本条路线中位于距起点约 994 公里、距终点约 164 公里 的位置，约占全程的 86%。
东团堡乡是河北保定涞源下辖的乡，与乌龙沟（5.8 公里）、塔崖驿（12.3 公里）、杨家庄（16 公里）相邻。在本条路线中位于距起点约 1057 公里、距终点约 101 公里 的位置，约占全程的 91%。
蒲洼乡是北京房山下辖的乡，与霞云岭（12 公里）、十渡（13.6 公里）、佛子庄（17.1 公里）相邻。在本条路线中位于距起点约 1108 公里、距终点约 49.1 公里 的位置，约占全程的 96%。
霞云岭乡是北京房山下辖的乡，与史家营（5.5 公里）、佛子庄（6.8 公里）、大安山（10 公里）相邻。在本条路线中位于距起点约 1120 公里、距终点约 37.5 公里 的位置，约占全程的 97%。
兰州到门头沟出行常见问题
兰州到门头沟多少公里？
兰州到门头沟的直线距离约 1157 公里，按路网估算的公路里程约 1503 公里。直线距离依据两地行政中心位置计算，公路里程在此基础上按路网绕行系数估算，实际自驾里程以导航为准。
兰州到门头沟自驾需要多久？
按公路里程约 1503 公里 估算，自驾约需 17 小时 8 分（含服务区休息）。实际耗时受路况、天气、出行时段影响较大。
兰州到门头沟怎么去最方便？
高铁与飞机时间接近，若行李多、市区通勤方便，高铁更省心。本页列出的各方式耗时均为估算：飞机约 4 小时 48 分，高铁约 6 小时 38 分，普速火车约 13 小时 41 分，自驾 / 长途客车约 17 小时 8 分。
兰州到门头沟途经哪些地方？
沿途主要经过白银、固原、榆林、朔州、忻州等地级行政区，区县一级经过白银区、靖远县、海原县、同心县、定边县、靖边县、榆阳区、佳县、兴县、岢岚县、宁武县、代县 等。页面下方按沿途顺序逐一列出了每个途经区域的位置、隶属关系与毗邻情况。
这些距离和耗时是怎么算出来的？
距离基于全国四级行政区划（省 / 市 / 区县 / 乡镇）的行政中心位置计算，覆盖 43525 个行政区；公路里程按距离分段的路网绕行系数与地形系数估算，交通耗时按各方式的常见平均速度加固定接驳时间估算。属于出行前的参考值，购票与驾车请以 12306、航司和实时导航为准。
相邻城市路线
按行政中心直线距离由近及远选取两端的邻近城市，两两之间的路线可直接点击查看。
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本站数据最近更新于 2026-09-20